夏季美容护肤绝招之防晒秘诀

更新时间:2020-07-06 17:27:39 https://www.ie159.com 文章热度:139℃

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  时光飞逝,年轻貌美的你,仿佛昨日还在为室外御寒绞尽脑汁,而今面对似火之骄阳,又不得不为自己娇嫩的皮肤考虑了。为了将自己嫩白的皮肤保持下去,夏日防晒作为美容护肤必不可少一项就不得不提上日程了,接下来就跟大家分享几个夏日防晒小秘诀:

夏季美容护肤绝招之防晒秘诀

  涂抹防晒霜不可少,但也需要有技巧
  防晒霜作为夏季必备美容护肤品之一,可以说为我们的皮肤起到了保驾护航的作用。但是在使用的过程中也是需要注意掌握一定技巧的,如果方式不太恰当就会影响其效果。首先,我们需要根据外出的类型来确定使用防晒霜的SPF值;其次,防晒霜需要提前半个小时涂抹,外出前需要再次补充;最后,如果带妆出门先将面部汗水和油脂吸净再涂防晒。
  食物选取要得当,感光食物要远离
  我们在日常生活中所进食的食物,对美容护肤也是有一定影响的,所以说要防晒的话,也需要考虑饮食。从防晒的角度,食物可分为:感光食物,防晒食物。感光食物如白萝卜、香菜等,这种食物会加重紫外线对皮肤的伤害。而防晒食物如冬瓜、鳗鱼等则因其中含有“防晒营养素”,多食可在一定程度上起到护肤防晒的作用。
  晒后修复很重要,补救方法要记牢
  日常生活中我们可能会因一时的小疏漏,致使我们的皮肤暴露于阳光之下,这时我们也不要听之任之,还要通过一些方法进行补救来达到美容护肤的目的,如冲澡法(用水将身体冲湿涂抹清凉型的沐浴液,冲干净后,用温度稍微凉一些的水冲净,最后涂抹护肤品),冷敷法(将冰块用毛巾裹好,置于肌肤上的发热处,以此来减缓其不适感)等都是比较不错的选择。

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